Club de Desconexión: el CEC invita a vivir una experiencia transformadora sin pantallas

El Club de Desconexión invita a reconectar con uno mismo, con los demás y con el entorno, dejando de lado las pantallas, en esta nueva edición que se llevará adelante el miércoles 21 y el sábado 24 de mayo en Centro de Expresiones Contemporáneas (CEC, Paseo de las Artes y el río Paraná). Se trata de una propuesta gratuita con diversas actividades, algunas de las cuales requieren de inscripción previa ya que tienen cupos limitados.

Esta experiencia, que se llevará adelante en el marco de la exposición '¿De qué color es el río?', ofrecerá un espacio para conectarse con uno mismo en un mundo cada vez más digitalizado. La dinámica de la propuesta consiste en que quienes asistan lleguen al evento, dejen su celular dentro de una bolsa que se llevan consigo y comiencen a disfrutar de las diversas actividades de lectura, escritura, yoga y meditación. 

La consigna será 'No sacar el celular durante toda la estadía' para poder conectar y vivir una experiencia transformadora a través de la desconexión virtual, haciendo una pausa en la vida cotidiana a fin de recuperar y redescubrir el contacto con los demás, la presencia compartida y el vínculo con el entorno.

Miércoles 21 de mayo, a las 19:00

El médico psiquiatra y psicoterapeuta, Lucas Raspall, dará una charla sobre conectar con lo importante, con recomendaciones para la atención plena a partir de la evidencia científica. Actividad gratuita con inscripción previa ingresando al siguiente enlace: rosario.gob.ar

Sábado 24 de mayo, a partir de las 10:30

Meditación inmersiva en la Nave 5: Sonodelia y MaYogaEstudio, presentarán la cápsula de meditación para el CEC. Con dos turnos de 40 minutos, a las 11 y a las 14. Actividad gratuita con inscripción previa ingresando al siguiente enlace: rosario.gob.ar

Taller de Journaling a cargo de Andrea Enjuto: hacer journaling tiene que ver con el hábito de registrar tus experiencias, emociones y pensamientos en un cuaderno y es una práctica personal y creativa que tiene muchos beneficios. El taller empezrá a las 12 y tiene una duración de una hora. Actividad gratuita con inscripción previa ingresando al siguiente enlace: rosario.gob.ar

Ronda de lectura: se leerán textos del libro 'Lo que pasa explorando recuerdos, cotidianidad y vínculos'. Será un espacio de conversación, disparador de escritura personal y de proceso creativo que se llevará adelante a las 15.  Además, habrá una feria de objetos que ayudan a desconectar y un espacio de lectura en el muelle del corazón curado por la Biblioteca Popular Alfonsina Storni.