El Distrito Oeste propone actividades que articulan movimiento, bienestar y comunidad

En el SUM del Centro Municipal Distrito Oeste Felipe Moré (Av. Pte. Perón 4602) cada semana se respira energía, bienestar y encuentro. Así lo afirman las vecinas y los vecinos que participan de las clases gratuitas de yoga y gimnasia funcional, propuestas abiertas para mayores de 18 años que buscan mejorar la salud física y emocional a través del movimiento.

Enrique Vargas, profesor a cargo de ambas actividades, destacó la importancia de adaptar las clases a las posibilidades de cada persona: “En el grupo de alumnas siempre hay realidades diferentes. Lo que tratamos de hacer es abarcar todas esas realidades y, de acuerdo a lo que cada una pueda hacer, trabajamos sobre eso: el equilibrio, el control emocional y espiritual de cada una".

Una de las alumnas de yoga, María Marta Amantea, contó: “Arranqué hace un mes porque las clases son muy lindas, completas y hacen bien a la salud. Me ayudan con la elongación, la estabilidad, el equilibrio. Te enseñan a relajarte y a respirar. Yo recomiendo que vengan porque están dadas en un nivel muy alto.”

Por su parte, María Angélica Farías, vecina de barrio Banana, quien se sumó recientemente a las clases de Gimnasia Funcional, expresó: "Hace un mes empecé y me hace re bien. Me siento con más potencia, más energía".

Cabe señalar que las clases de yoga se dictan los martes y viernes de 9 a 10, mientras que gimnasia funcional tiene lugar los lunes y miércoles a las 14. La inscripción se realiza directamente en el día y horario de la actividad.

Festejo primaveral

Además, para celebrar la primavera, el próximo viernes 31 de octubre a las 9 se realizará una clase abierta de gimnasia en el SUM del distrito. Quienes deseen participar deberán llevar un accesorio de color y equipo de mate para compartir durante la jornada.

Estas propuestas, impulsadas desde el Distrito Oeste junto con la Secretaría de Turismo y Deporte, buscan fortalecer los lazos comunitarios y promover hábitos saludables en espacios donde el cuerpo, la mente y la comunidad se encuentran.

El juego como punto de partida 

En el marco de las actividades recreativas y deportivas pensadas para las infancias, en el Club Atlético Defensores de River Plate, ubicado en Estudiantes Aguilar 5140 (a la altura de Felipe Moré al 2300), se encuentra la propuesta de Iniciación Deportiva, una actividad que invita a niñas y niños de la zona oeste a moverse, aprender y divertirse en un entorno de compañerismo. En forma alternada, practican voley, básquet y fútbol.

El espacio está pensado para diferentes edades, por lo que las clases se dictan en horarios diferentes:

• Niñas y niños de 6 a 9 años:  lunes y miércoles de 16:30 a 17:15.
• Niñas y niños de 10 a 12 años: lunes y miércoles de 17:15 a 18:00.

Esta iniciativa forma parte del programa «Rosario en Movimiento» y busca fomentar hábitos saludables, fortalecer la confianza y promover la práctica deportiva como una herramienta de inclusión y desarrollo integral. La inscripción se realiza en el horario de la actividad y se debe presentar el certificado médico y el DNI.

Con estas propuestas, el Distrito Oeste se consolida como un espacio activo, donde el cuerpo, la mente y la comunidad se encuentran para seguir construyendo bienestar colectivo.